Když chcete jít dál
a neustrnout v bolesti
Bolest může být tak silná, že se zdá, že už není cesty ven. Ztráta, rozchod, nemoc nebo vyčerpání nás dokáží zastavit a ochromit. Terapie je bezpečný prostor, kde se můžete nadechnout, ulevit si a začít znovu hledat sílu jít dál.
Věřím, že každý v sobě nese zdroj uzdravení – někdy je ale potřeba mít vedle sebe průvodce, který vás podpoří a pomůže vám vnímat souvislosti, kterých si sami nevšimnete.
Získáte:
prostor, kde můžete být sami sebou
úlevu a pochopení v těžkých chvílích
nové pohledy a způsoby, jak proměnit bolest v sílu a krok za krokem se posouvat vpřed.
Rozpad vztahu dokáže otřást celým životem; v terapii najdete oporu a sílu začít znovu budovat svou cestu.
Když odejde blízký člověk, zůstává bolestná prázdnota; společně budeme hledat, jak se se ztrátou učit žít a znovu cítit naději.
Manipulace a psychické násilí zanechávají hluboké rány na sebehodnotě. V bezpečném prostoru terapie můžete znovu nalézt svou sílu a sebeúctu.
Velké životní změny, i ty zdánlivě pozitivní, přinášejí nejistotu; terapie vám pomůže najít klid, orientaci a důvěru v nový začátek.
Když tlak a přetížení vyústí v úplné vyčerpání, je snadné ztratit smysl; terapie vám pomůže znovu načerpat energii a obnovit rovnováhu.
Silná duchovní zkušenost může otevřít i chaos a strach; terapie vás provede tímto obdobím, abyste našli pevnější půdu pod nohama.
Cesta začíná jednoduchým krokem: domluvíme si setkání, kde budete mít prostor mluvit otevřeně o tom, co prožíváte.
Společně si ujasníme, s čím do terapie přicházíte, jaký je váš cíl a co by vám přineslo největší úlevu a podporu.
V bezpečném a přijímajícím prostředí se budeme krok za krokem dotýkat toho, co vás tíží, a hledat cesty k úlevě, porozumění a nové síle do života.
Když jsem poprvé přišla k Anně, byla jsem zcela vyčerpaná a měla pocit, že už nikdy nenajdu cestu zpět k sobě. Byla jsem plná strachu a studu, že nezvládám věci, které by měl zvládat každý. Anna mě přijala bez jakéhokoli soudu. Postupně jsem se učila znovu důvěřovat svým pocitům a krok za krokem jsem začala znovu stavět svůj život. Dnes vnímám bolest jako zkušenost, která mě posílila, a už se jí nebojím – vím, že i z temnoty se dá dojít ke světlu.
Andrea T.
Byla jsem plná strachu a studu, že nezvládám věci, které by měl zvládat každý.
"Naučil jsem se přijímat i své slabosti a vidět v nich něco cenného. "
Celý život jsem měl pocit, že musím být silný a všechno zvládnout sám. Když se ale nahromadilo příliš ztrát a vyčerpání, přišel okamžik, kdy jsem se zhroutil a nevěděl, jak dál. Sezení s Annou mi ukázala, že skutečná síla nevzniká popíráním bolesti, ale tím, že si ji dovolím prožít a pochopit. Naučil jsem se přijímat i své slabosti a vidět v nich něco cenného. Díky tomu dnes stojím pevněji, s větší důvěrou v sebe a s vědomím, že už nemusím utíkat před tím, co cítím.
Jakub T.
Zde najdete nejčastější otázky mých klientů a odpovědi na ně.
Můžete si vybrat. Setkáváme se buď osobně v mé útulné terapeutovně, kde najdete klid a bezpečné prostředí, nebo online, pokud je to pro vás pohodlnější.
Život se někdy vyvíjí nečekaně. Pokud potřebujete sezení zrušit či přesunout, prosím o informaci alespoň 24 hodin předem. Společně pak domluvíme nový vhodný termín.
Standardně 50 minut. V případě potřeby se lze domluvit i na delší sezení.
Záleží na vaší situaci. Někdo potřebuje pravidelná setkání každý týden, jinému vyhovuje větší rozestup. Frekvenci vždy nastavujeme individuálně podle vašich potřeb.
Na terapii si můžete dovolit být takoví, jací jste. Slzy, mlčení i emoce jsou vítané a součástí procesu. Vše probíhá v bezpečí a bez soudu.
Šablona s láskou od LUCIES | Legal | Site Credit
Chci jít dál a neustrnout
v bolesti, jež je mi
řekou, darem i pastí,
křídly nad propastí.
therapistka.